Позвоните нам
График работы
Пн-Пт 9.00-22.00
Сб-Вс 10.00-19.00
г. Томск,пр. Комсомольский 43/2

Психогимнастика

Психогимнастика - метод, при котором участники проявляют себя и общаются без помощи слов. Это эффективное средство оптимизации социально перцептивной сферы личности, так как позволяет обратить внимание на "язык тела" и пространственно-временные характеристики общения.
Психогимнастика в узком значении понимается как игры, этюды, в основе которых лежит использование двигательной экспрессии в качестве главного средства коммуникации в группе. Такого рода психогимнастика направлена на решение задач групповой психокоррекции: установление контакта, снятие напряжения, отработку обратных связей и т.д.
В широком смысле психогимнастика - это курс специальных занятий, направленных на развитие и коррекцию различных сторон психики человека как познавательной, так и эмоционально-личностной сферы.
Психогимнастика как невербальный метод групповой работы предполагает выражение переживаний, эмоциональных состояний, проблем с помощью движений, мимики, пантомимики; позволяет клиентам проявлять себя и общаться без помощи слов.
Выбор упражнений, а также их длительность определяются общегрупповой ситуацией, фазой развития группы, целями и задачами группы.
Чаще всего проработка идет по темам:
1. Преодоление трудностей. Это темы, отражающие общечеловеческие проблемы и конфликты, которые могут быть представлены в символическом виде.
2. Запретный плод. Рассказ о своем поведении, когда желание расходится с внешними или внутренними нормами.
3. Моя группа. Тема связана с выражением чувств к членам группы, своего ближайшего окружения, членам своей семьи.
4. Привычные жизненные ситуации (просьбы, требования, обвинения, ссоры, опоздания и др.).
5. Тема "Я". Темы, относящиеся к проблемам конкретных участников группы (Я среди людей, Моя семья, Моя жизнь, Моя травма и т.д.).
6. Сказка. Тема связана с использованием сказочных сюжетов и фантазий.
 

 

 

 

*Актуальную стоимость Вы можете узнать в разделе "Путеводитель по услугам и стоимости" или
позвонив нам по одному из номеров: +7 (382) 297-65-37, +7 (923) 408-08-67

Психологическая разгрузка
Психологическая разгрузка

Перепечатка, а равно использование материалов с данного сайта, разрешена только по согласию владельца.

Запись на занятия

Например: Сегодня хочу посетить пробное занятие (написать направление). Хочу поделиться своим рецептом (написать рецепт). Хочу внести предложение (какое).

*Данные сообщения изначально обрабатываются модераторами, телефоны и другие контактные данные посетителям сайта не видны.

Ознакомлен с пользовательским соглашением